Experimente esses Shakes Para Ganho de Massa Magra e Descubra as Doses Exatas de Proteínas e Nutrientes para o Seu Corpo! Inspirados nas Rotinas dos Atletas – Nunca revelado antes.
A causa dos ganhos de massa magra vai além do que você coloca em prática; é essencial saber exatamente a quantidade de proteína, calorias e carboidratos que você precisa para alcançar bons resultados.
Fez errado a vida toda e não sabia!
96% das pessoas que treinam não atingem a quantidade adequada de proteína.
O maior desafio para aqueles que estão no nível iniciante até o avançado é atingir o necessário de nutrientes para ter um ganho de massa relevante e notável.
Comer barra de proteína não seria mais fácil?
Deixa eu te perguntar: você já viu atletas comerem apenas barras de proteína, mesmo sabendo que elas não fazem parte da alimentação deles devido a vários fatores! Ao contrário dos shakes.
1. Barras de proteína:
❌ Pouca saciedade
❌ Não contêm todos os nutrientes
❌ Preço alto
❌ Pouca proteína pelo valor
2. Shakes proteicos:
✅ Alta quantidade de proteínas
✅ Baixo custo para preparo
✅ Contêm todos os nutrientes
✅ Mais saudável
✅ Mais ganho de massa
BLOCO 1
Você concorda que a alimentação é a base de bons resultados?
Nada adianta se matar na academia levantando cargas se a alimentação não corresponde ao que o músculo precisa para se reconstruir.
Todos me procuraram para ajudar a aumentar a massa e alcançar Resultados reais.
A fome te atrapalha? Refeições em curto período de tempo e grandes quantidades podem ser um desafio.
Um dos maiores desafios de quem está buscando o ganho de massa é realizar todas as refeições, pois, para quem busca ganho de massa, o tempo entre uma refeição e outra é menor, e também a quantidade, na maioria dos casos, é grande.
Os shakes são perfeitos para substituir refeições, pois são muito mais fáceis de ingerir por serem saborosos, líquidos, e conterem todos os macronutrientes, calorias e proteínas necessários.
Como funciona o processo de ganho de músculos?
90% das pessoas que frequentam a academia de fato não sabem a importância das proteínas para o ganho significativo de músculos grandes e definidos.
E se não houver proteína suficiente no corpo para a construção dos músculos
Esse é ponto principal de o por que é tão importante as metas de proteínas diárias e como eles fazem diferença dentro de um mês. Sem a quantidade de proteínas necessárias e ingerida de forma certa com todos os nutrientes, a reconstrução vai ser mínima pois não vai ter o necessário para isso.
Como uma cozinha sem ingredientes: tentar construir músculos sem proteínas suficientes é como tentar cozinhar sem ingredientes – você pode ter o preparo, mas nunca terá a refeição pronta.
Karine amou os shakes
Encontrei na rede vizinha a Karine, que postou um vídeo recomendando os shakes. Conversei com ela e ela me disse que era exatamente disso que ela estava precisando.
Shakes ricos em macronutrientes e proteína que os atletas não te contam e que vão aumentar, e muito a sua medida.
Como um meio de ganhar dinheiro, eles fazem propaganda de marcas de suplementos e escondem os shakes que, de fato, ajudam a ganhar massa magra.
Se eles mostrassem os shakes, não seriam patrocinados pelas marcas, pois a quantidade de compras seria bem menor. A suplementação é importante, mas o ganho de massa é menor em comparação com um shake 100% nutritivo.
Benefícios dos shakes
- Sustentação muscular prolongada
- Muito mais econômico
- Maior valor nutricional para o seu corpo
- Praticidade no preparo
- Variedade de sabores
- Absorção mais eficiente
- Fonte de energia natural
- Fonte de macronutrientes
Cansado(a) de não ver resultados visíveis?
Os shakes vão proporcionar:
✅ Fornece proteínas de qualidade para construção muscular.
✅ Contém nutrientes que aceleram a recuperação.
✅ Fórmulas equilibradas garantem resultados consistentes.
Falta de tempo para preparar refeições:
✅ Preparo rápido e prático para qualquer hora do dia.
✅ Fórmulas completas substituem refeições complexas.
✅ Perfeito para levar na rotina agitada.
Dificuldade em bater a meta de proteínas diárias:
✅ Alta concentração de proteínas em cada shake.
✅ Fácil de ajustar às suas necessidades diárias.
✅ Conveniente para consumo rápido pós-treino.
Você não sabe quanta proteína precisa para começar a aumentar a massa muscular e reduzir gordura.
Seu corpo indica que você não consegue evoluir, possivelmente por conta desses problemas...
Mesmo antes de terminar o treino, você já se sente esgotado, ou até mesmo no começo, só de pensar em treinar, parece que suas energias acabam e a motivação vai embora. A energia simplesmente não dura, e isso impede que você dê o seu melhor. Apenas a suplementação não vai fornecer essa energia, ou você terá que tomar um pré-treino que te deixará com coceiras e sensação de calor — trazendo malefícios para o seu corpo, pois tem uma alta carga de cafeína. Enquanto isso, nossos shakes são ricos em fontes de energia natural.
Seus músculos não estão recebendo a nutrição necessária ao longo do dia, resultando em perda muscular, e não em ganho. Os músculos não são construídos na academia, mas sim ao longo do dia, quando o corpo utiliza as proteínas para a reconstrução.
Com o cansaço constante e a falta de nutrientes adequados, seu desempenho nos treinos diminui, atrasando seu progresso.
Você já tentou várias dietas, mas sempre acaba desmotivado por resultados ineficazes. Uma das maiores dificuldades de quem quer ganhar massa e perder gordura é a alimentação. Não saber, de fato, quanto de cada nutriente é necessário, o que é fundamental para a evolução.
Seu metabolismo parece não colaborar com seu esforço, resultando em pouco ganho de músculo. O metabolismo é muito falado quando o assunto é perder peso, mas está 100% ligado ao ganho de massa, pois ele controla muitas funções em nosso corpo. Os shakes têm um equilíbrio perfeito para manter seu metabolismo no ritmo que você precisa, tanto para o ganho de massa quanto para a perda de gordura.
Horas na academia e os resultados são mínimos. Seu corpo precisa de nutrição adequada para transformar o treino em músculos. Não adianta ir à academia, se esforçar ao máximo, e não obter os resultados que você esperava. A alimentação, com os nutrientes certos, deve andar lado a lado com os treinos para alcançar os resultados desejados.
Mesmo com uma dieta saudável, você pode não estar ingerindo as quantidades ideais de proteínas e nutrientes. A quantidade e a qualidade de proteínas, calorias e carboidratos são muito importantes; de nada adianta querer bater as calorias diárias apenas com azeite, entende? A suplementação é dividida em partes e nenhuma delas traz todos os benefícios. Já os shakes contêm ingredientes que incluem todos os nutrientes necessários, fornecendo em uma só bebida tudo o que é preciso para um ganho de músculos volumoso.
Veja como vai funcionar:
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Um dos maiores desafios para quem quer ganhar massa magra é saber a quantidade exata de proteínas a consumir diariamente, de acordo com seu peso e os resultados que deseja alcançar. Com nossas receitas de shakes, você terá acesso a uma planilha que vai tirar todas as suas dúvidas sobre a quantidade de proteínas, calorias e outros nutrientes, garantindo que você atinja suas metas de forma simples e eficiente!
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Um dos maiores desafios é a preparação da comida, que exige um bom tempo. Por exemplo, um frango leva 5 vezes mais do que apenas 5 minutos e ainda contém apenas proteínas, não substituindo uma refeição completa. Além disso, é muito menos saboroso do que um shake, que oferece uma refeição completa e saborosa, promovendo um grande ganho de massa.
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A carne no Brasil está muito cara! Além da carne, os carboidratos, como arroz, lentilha e feijão, também têm preços elevados. Preparar uma refeição completa que contenha todos os nutrientes necessários para o ganho de massa custa, em média, 10 reais por refeição. Considerando três refeições por dia, o custo seria de 30 reais. Já os shakes têm um custo bem menor, substituindo uma refeição completa e contendo todos os nutrientes necessários para ganhar muito músculo.
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Para você que não consome alguns alimentos, os shakes são ideais. Eles oferecem uma variedade de sabores e ingredientes, com sugestões de combinações que você pode escolher, proporcionando opções superiores tanto em sabor quanto em nutrientes.
Todos os nutrientes estarão descritos com precisão para cada shake e consumo, incluindo metas diárias, metas por shake e quantidades. Nossos shakes podem conter whey ou não, e mesmo sem a adição de whey, eles ainda fornecerão fontes de proteína.
Todos os shakes vêm com a lista de ingredientes, a quantidade de cada um e o modo de preparo, facilitando 100% a preparação.
Os shakes fornecem todas as informações sobre carboidratos, proteínas e a quantidade de calorias por shake.
Uma seção especialmente dedicada às dúvidas mais frequentes que meus alunos costumam ter. Lá, você encontrará respostas para perguntas como: qual é a quantidade diária de proteínas que eu preciso consumir com base no meu peso? Esta e outras dúvidas frequentes serão respondidas para te ajudar.
Com nossos shakes, não há como você não alcançar o shape desejado
Sua transformação começa hoje! Para ajudar ainda mais, vamos te presentear com alguns bônus que acelerarão significativamente seus resultados.
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O que você ganha com nossos shakes:
✅ Planilhas completas
✅ Metas diárias de proteínas
✅ Os melhores shakes utilizados pelos atletas
✅ Quantidades exatas de proteínas diárias e por shake
✅ Quantidade de carboidratos e calorias por shake
✅ Ganho de massa magra
✅ Entenda mais sobre os nutrientes e como atingi-los
✅ Preparo rápido
✅ Mais economia
✅ Facilidade para atingir suas metas
✅ Shakes saborosos
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Satisfação Garantida
Nossos shakes não são como aquelas batidas calóricas que você encontra em vários lugares na internet. Eles foram desenvolvidos para fornecer os melhores nutrientes e garantir um ganho de massa real!
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